Total Fitness – Home & Gym training – 토탈 피트니스 – 홈 & 체육관 훈련 (프로) 3.2.9

Total Fitness 소개

Total Fitness는 스포츠 팬들을 위한 피트니스 가이드입니다. 이 앱은 여러분이 목표를 달성하는 데 도움이 될 많은 정보를 제공합니다. 체육관이나 집에서 훈련할 수 있는 다양한 운동과 워크아웃이 포함되어 있습니다.

주요 섹션

• 체육관 운동 가이드
  

  체육관에서 할 수 있는 100가지 이상의 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 각 운동에 대한 설명, 관련 근육 정보, 이미지 및 설명 비디오가 제공됩니다.

  
  


• 체육관 및 집에서 할 수 있는 운동
  

  하드하게 운동할 수 있는 다양한 운동으로 주간 일정을 계획할 수 있습니다. 체육관이나 집에서 훈련할 수 있습니다.

  
  


• 가이드 운동
  

  이 앱의 도움으로 집에서 피트니스를 연습할 수 있는 다양한 가이드 운동이 제공됩니다.

  
  


• 도전 과제
  

  Total Fitness가 제안하는 목표 중 일부를 이루려고 노력하고 최고의 훈련을 이 운동으로 이루어 보세요.

  
  


• 나의 진행 상황
  

  이 섹션에서 Total Fitness는 여러분의 개선 사항을 모니터링할 수 있도록 도와줍니다. 여기에서 BMI(체질량 지수), 체지방 %, 그리고 근력을 제어할 수 있습니다.

  
  


• 운동 빌더
  

  자신만의 운동을 만들어 보세요!

  
  


• 영양
  

  Total Fitness는 영양 조언을 제공하여 목표를 달성하기 위해 먹는 것이 무엇인지, 언제 먹는지, 어떻게 먹는지를 알 수 있도록 도와줍니다.

  
  


• 유틸리티
  

  Total Fitness는 IMC, 체지방 %, 그리고 근력을 계산할 수 있는 방법을 제공합니다.

  
  

앱 정보

이 앱은 무료입니다. 우리는 단지 더 많은 사람들이 이 앱을 알게 되고 우리가 계속 발전할 수 있도록 긍정적인 평가를 요청합니다.

많은 관심 부탁드립니다!