운동이 이렇게 쉬웠던 적이 없었습니다!


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개인 맞춤형 운동 계획


세븐은 당신의 훈련에서 최대의 효과를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 체중 감량, 근력 강화 또는 체력 증진 등 목표를 선택하고, 자신의 피트니스 수준에 맞춰 훈련을 시작하세요!

세븐을 선택해야 하는 이유



  • 언제 어디서나 운동 가능. 장비가 필요 없습니다.

  • 매일 7분 운동 도전을 통해 훈련 습관을 기르세요.

  • 친구들과 경쟁하여 추가적인 격려와 지원을 받으세요.

  • Wear OS 기기와 동기화하여 집이나 체육관에서 쉽게 세븐에 접근하세요.

  • 당신의 필요와 선호에 맞춘 운동을 만들어 보세요.

  • 드릴 상사, 치어리더 등 개인 트레이너와 함께 땀을 흘리세요!

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  1. 자신의 피트니스 수준에 맞춘 운동 계획으로 더 빠른 결과를 얻으세요.

  2. 200개 이상의 운동과 훈련에 접근하여 훈련을 다양화하세요.

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