Rapid Fitness - Total Workout 소개


Rapid Fitness - Total Workout은 궁극의 개인 피트니스 인스트럭터로, 건강과 힘을 구축하는 데 도움을 줍니다!

운동 루틴 및 기능


15가지 내장 운동 루틴과 100가지 다양한 운동으로 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다!

HIIT 운동


고강도 간격 운동(HIIT)을 통해 짧은 시간 안에 최대 결과를 제공합니다. 균형 개선 및 체력 향상에도 도움을 줍니다!

앱의 주요 기능



  • 15가지 운동 루틴

  • 100개의 독특한 운동

  • 고화질 운동 시연

  • 4가지 난이도 설정

  • 체중 추적기 및 운동 일정

  • 광고 없음!

언제 어디서나 운동하기


집에서도 간편하게 체중 운동이 가능합니다. 바쁜 일상에서도 5분 운동으로 시작하세요!

짧고 강력한 운동


심장과 허리 라인에 좋은 짧고 폭발적인 운동은 체중 감량에 효과적입니다!

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안전 수칙


참고: 올바른 자세로 운동하고, 불편할 경우 즉시 중지하세요.