🚀 당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요!


Progression은 피트니스 목표 달성을 위한 최고의 도구입니다.

💪 초보자와 경험자 모두를 위한 기능!

주요 기능



  • 📚 다양한 강도, 유산소 및 시간 기반 운동 제공

  • 🧠 모든 운동에 대한 상세 설명

  • 📝 개인 맞춤형 운동 및 훈련 프로그램 생성

  • 📱 키보드 없는 입력 지원으로 간편한 운동 기록

  • 🏋️‍♂️ 이전 세션의 중량 및 반복 수 자동 채우기

  • 🏋️‍♀️ 유연한 중량 계산기

  • ⏲ 휴식 타이머와 오버레이 지원

  • ⏱️ 스톱워치 기능

  • 📊 전체 및 운동별 통계 제공

  • ⏭️ 슈퍼세트 및 운동 그룹 구성

  • 🏷️ 드롭세트, 워밍업 등으로 세트 태그 지정

  • 📈 1RM 추정 및 통찰력 제공

  • 🌤️ 클라우드 백업 및 실시간 동기화

  • ⌚️ Google Fit 통합

  • 📊 CSV 보고서 생성

  • 📤 전체 데이터 세트 가져오기/내보내기