🚀 당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요!


Progression은 피트니스 목표를 달성하기 위한 궁극적인 도구입니다.

💪 초보자든 경험이 많은 리프터든, Progression은 운동 계획 및 추적에 필요한 모든 기능을 제공합니다!

주요 기능



  • 📚 다양한 강도, 유산소 및 시간 기반 운동

  • 🧠 모든 운동에 대한 자세한 설명

  • 📝 맞춤형 운동 및 훈련 프로그램 생성

  • 📱 운동 중 키보드 없는 입력 지원

  • 🏋️‍♂️ 이전 세션에서 미리 채워진 중량/반복 수

  • 🏋️‍♀️ 유연한 중량 계산기

  • ⏲ 오버레이 지원을 통한 휴식 타이머

  • ⏱️ 스톱워치 기능

  • 📊 전체 및 운동별 통계

  • ⏭️ 슈퍼세트 및 운동 그룹 생성

  • 🏷️ 드롭세트, 워밍업 등으로 세트 태그 지정

  • 📈 완료된 세트에서 1RM 추정 및 인사이트 제공

  • 🌤️ 클라우드 백업 및 모든 기기 간 실시간 동기화

  • ⌚️ Google Fit 통합

  • 📊 CSV 보고서 생성

  • 📤 전체 데이터 세트 가져오기/내보내기

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