새로운 라이프스타일 시작하기


21일 피트니스 도전은 집에서 쉽게 운동할 수 있는 혁신적인 애플리케이션입니다. 전문 피트니스 코치가 설계한 운동 시리즈를 통해 체력과 건강을 동시에 개선할 수 있습니다. 매일 운동을 하며 원하는 몸매를 만들어보세요.



운동 강도 점진적 증가


운동 강도가 단계적으로 증가하여 매일 새로운 도전을 제공합니다. 다양한 운동을 통해 건강한 체중 감량과 신체 개선을 경험할 수 있습니다. 추천 운동 종류는 다음과 같습니다:



  • 복부 운동

  • 엉덩이 운동

  • 허리 운동



주요 특징



  • 21일 챌린지 제공 (전신 부위별)

  • 자동 기록 기능

  • 소셜 미디어와 공유 가능

  • 지방 연소에 효과적



챌린지 시작하기


이제 21일 동안의 챌린지에 참여하여 건강한 체중 감량과 더 나은 신체적 형태를 경험해보세요. 새로운 라이프스타일을 시작할 기회를 놓치지 마세요!