운동의 지루함을 극복하세요!


같은 방식의 운동이 지루하고 스스로 최선을 다하지 않는 것 같나요? 이 앱은 새로운 일상으로 당신의 도전 정신을 늘 일깨워줄 10가지의 다양한 세션을 포함하고 있습니다.

빠르고 쉽습니다


모든 세션은 30초에서 3분 사이로 구성되어 바쁜 일상 생활에서 하기에 완벽한 운동입니다.

케겔 운동의 필요성


케겔 운동의 필요성을 알지만 운동하는 것을 항상 잊어버리십니까? 매일 알림이 운동하는 것을 상기시켜 줄 것입니다.

동기부여를 받으세요


운동 완료에 대한 성과를 해제하고 이전 운동 기록을 뛰어 넘어보세요. 당신의 목표를 향해 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

확실한 비밀 보장



  • 운동을 가이드해줄 시각, 오디오 또는 진동 알림 방식을 선택하세요.

  • 주변에 아무도 없을 때, 화면 가이드, 오디오, 또는 진동 알림을 따라 운동을 해보세요.

비밀 보장 아이콘


비밀 보장 아이콘을 사용하여 당신의 휴대폰을 이용하는 그 누구도 이 앱에 대해 알지 못하게 할 수 있습니다.

골반 기저근 강화


당신의 골반 기저근을 강화시킬 쉽고 효과적인 방법. 지금 무료로 다운로드하세요!