실내 운동 루틴 (프리미엄) 1.4.8

피트니스 챌린지 앱 소개

요즘은 매일 주로 앉아서 지내는 경우가 많아져서, 항상 몸매를 유지하기 위해 노력할 필요가 있습니다. 그래서 우리는 피트니스 챌린지(Fitness Challenge) 앱을 소개합니다! 이 앱은 귀하의 요구 사항에 따라 홈 트레이닝을 만들고 관리할 수 있도록 설계되었습니다.

피트니스 챌린지로 무엇을 할 수 있을까요?

꽤 많은 것을 할 수 있습니다! 이 앱은 귀하의 요구 사항과 선호 사항에 알맞은 유형의 운동을 만들 수 있다는 것을 기억하세요. 게다가, 지정한 날짜에 챌린지를 만들 수 있으므로, 매일 진행 과정과 총 진행 과정을 추적할 수 있는 달력도 가지시게 됩니다!

• 에너지 소비와 운동의 복잡성 등의 통계 제공


• 운동을 통한 변화를 쉽게 확인 가능

개인 트레이너처럼!

이 앱은 나만의 개인 트레이너이며 성가신 것 없이 최고의 몸매를 유지할 수 있도록 도와드립니다. 원하신다면, 이 앱 내에 통합된 다양한 챌린지 중 몇 가지를 시도해보실 수 있습니다. 이 챌린지는 점차 운동 시간이 증가하게 설계되었으므로, 이에 익숙해지기 시작하면 자연적으로 몸무게가 줄게 됩니다.

다양한 운동 제공

또한, 이 앱은 복부 운동, 7분 전체 바디 운동, 엉덩이 운동 및 다리 운동 등 구체화된 신체 부분에 맞추어진 운동을 제공합니다. 이러한 운동 방식에 대해 선택하는 것은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 원하신다면 나만의 운동을 쉽게 만들 수 있다는 건 말할 것도 없이 당연합니다.

편리한 기능들

이 앱은 짧고 포괄적인 운동을 제공하며, 타이머를 통합하고 있습니다. 멈추어야 할 때를 알려주므로, 놀라운 운동 경험을 확실하게 하실 수 있습니다. 또한, 귀하의 건강과 관련한 수 많은 유용한 정보도 제공됩니다.

• 체지방률, 기초 대사율, 이상적인 체중, 현재 체중과 같은 적절한 건강 정보 제공


• 홈 스크린 위젯을 통해 운동 계획을 쉽게 확인

지금 시작하세요!

주저하지 마시고, 피트니스 챌린지를 확인해보세요. 최고의 운동 친구가 될 것입니다! 체중을 자연스럽게 감소시키고, 건강을 다음 레벨로 향상시켜보세요!

특징

• 나만의 개인 운동을 만들고 사전에 정의한 운동을 사용하세요


• 구체화된 신체 부분에 맞추어진 운동: 엉덩이, 다리, 복근


• 몸매를 유지하고 집에 나만의 헬스장을 만드세요!


• 스스로에게 도전하세요! 매일 운동하고 점차적으로 운동 시간을 늘리세요.


• 음성이 있는 타이머 및 비디오 지침


• 체중을 기록하고 진행 과정을 추적하세요


• 귀하의 건강과 관련한 수 많은 유용한 정보


• 소모한 칼로리와 운동의 복잡성을 포함한 세부적인 통계


• 운동 랜덤 설정하기. 운동하기 전에 비디오 지침을 시청하세요


• 홈 스크린 위젯