GymKeeper – Workout Tracker – 짐키퍼 – 운동 추적기 (잠금 해제) 6.00
subtitles이름
짐키퍼 - 운동 추적기
update업데이트 됨
offline_bolt버전
6.00
phone_android요구 사항
5.0
category장르
보디 빌딩, 앱
짐키퍼 - 운동 추적기 에 대한 설명
운동 효과를 극대화하기 위한 트레이닝 일지 작성
운동 효과를 극대화하기 위한 트레이닝 일지 작성은 근육을 쌓거나 체중 감량을 목표로 하는 운동에서 필수적인 요소입니다. 우리는 GymKeeper 앱을 통해 운동 기록을 빠르고 간편하게 작성할 수 있도록 모든 것을 준비했습니다.
GymKeeper의 주요 기능
💥 간편하고 직관적인 운동 기록
트레이닝 일지의 주요 기능은 운동 내역을 기록하는 것입니다. 우리는 이 과정을 가능한 간단하고 명확하게 만들었습니다. 체육관 다이어리는 페이지로 구성되어 있으며, 각각의 페이지는 개별적인 트레이닝 날짜를 나타냅니다. 모든 운동과 세트가 표시되어 있어, 운동 내역을 완전히 확인하고 수정하기 위해 추가 클릭을 할 필요가 없습니다. 좌우로 스와이프하거나 캘린더를 통해 날짜를 이동할 수 있습니다. 타이머를 활성화하여 세트 간 휴식 시간을 카운트 다운할 수도 있습니다. 트레이너인 경우, 여러 명의 선수를 동시에 추적할 수 있습니다.
💥 프로페셔널한 트레이닝 프로그램 (모두 무료!)
GymKeeper에는 다양한 체력 수준의 선수들에게 적합한 많은 운동과 트레이닝 프로그램이 포함되어 있습니다. 모든 운동과 운동 루틴은 앱 내에서 완전히 무료이며, 사용자 정의 데이터를 추가할 수 있습니다. 이전 결과에 따라 앱이 자동으로 무게와 반복 횟수를 기록해줍니다. 또한, 유사한 근육 그룹을 사용하는 다른 운동으로 교체하여 운동을 다양화하는 것도 몇 번의 클릭으로 가능합니다.
💥 상세한 결과 분석
운동, 운동 종류, 근육 그룹 및 체형 측정 결과를 언제든지 어떤 기간 동안 추적하고 새로운 기록을 세울 수 있습니다. 대화식 차트를 통해 강점과 약점을 파악하여 미래의 트레이닝 계획을 수립할 수 있습니다. 운동 결과 분석은 체육관에서의 운동을 더욱 즐겁고 생산적으로 만들어줍니다.
💥 유용한 운동 도구
피트니스 계산기를 사용하여 세트에 권장되는 바벨 무게, 체질량 지수, 하루 권장 칼로리 섭취량 및 목표 심박수를 계산할 수 있습니다. 측정 기록을 통해 체형 파라미터의 변화를 쉽게 추적할 수 있습니다. 노트북 기능을 활용하여 운동과 관련된 중요한 정보를 기록할 수 있습니다. "공유" 기능을 사용하여 자신과 친구들을 동기부여하는 스포츠 인용구 카드를 만들 수도 있습니다 🙂
결론
GymKeeper 앱은 아름다운 몸매를 만드는 것이 당신의 삶에서 중요한 부분이라면 목표 달성을 위해 도움을 줄 것입니다. 우리의 앱은 피트니스, 바디빌딩 및 파워리프팅 분야의 초보자와 전문가 모두에게 유용할 것입니다.
변경사항
v6.00
• 100+ new exercises
• improved multi-word search
• new setting "Filter favourite exercises by default"
• big UI improvements
• ! Google Fit integration is temporarily disabled
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