친구들을 깜짝 놀라게 할 준비가 되셨나요?


이것은 당신이 필요로 하는 유일한 운동 앱입니다!


  • 전문가가 디자인한 초보자 및 프로 운동 루틴

  • 가장 큰 운동 트레이너 및 가장 완전한 체육관 운동 앱

  • 자신의 개인 트레이너 역할

  • 훈련을 시작하고 몸을 변화시키세요.

운동 시작하기


웨이트 리프팅과 바디 빌딩에 처음 도전하시나요? 문제 없습니다! 시작하는 데 필요한 모든 것이 준비되어 있습니다.


이미 운동을 하고 있나요? 우리의 운동 루틴은 근력 훈련을 더욱 높은 수준으로 끌어올릴 것입니다.

특징



  • 선명한 비디오, 명확한 운동 사진

  • 체중 및 웨이트 트레이닝 운동으로 인한 다양한 결과, 근육 강화, 슬리밍 등

  • 체육관에 필요한 모든 것을 갖춘 완전한 피트니스 솔루션!

개인 트레이너로서의 역할


당신의 개인 트레이너로서 우리의 운동 계획을 사용하면 몸이 빠르게 개선됩니다! 운동 친구에게도 시도해보고 서로 만든 운동을 공유하세요.


바디 빌딩 여행을 시작하거나 웨이트 리프팅을 더욱 높은 수준으로 끌어올리기에 완벽한 앱입니다!

운동 데이터베이스


전문가가 디자인한 운동 루틴은 체육관에서 진행해야 할 모든 정보를 손안에 담아 운동 가이드 역할을 합니다.



  • 3000 가지 이상의 가능한 변형을 가진 많은 운동

  • 각 운동의 풍부한 사진 및 고해상도 비디오

  • 이해하기 쉬운 자세한 설명

  • 근육 그룹, 장비 유형 또는 키워드로 검색

운동 루틴 선택하기



  • 여러 체육관 운동 루틴 중에서 선택할 수 있습니다.

  • 근육 중심 운동 및 전신 운동으로 몸매를 탄탄하고 강하게 만들어줍니다.

  • 슈퍼셋을 지원하는 유일한 체육관 앱

  • 초보자, 중급자 및 전문가 루틴

  • 유산소 운동도 함께 제공하여 완전한 운동 경험을 제공합니다.

앱의 기능



  • 모든 좋아하는 운동 저장

  • 우리가 만든 루틴을 수정하고 저장

  • 앱에 기존 루틴 또는 운동 프로그램을 추가하거나 만들 수 있습니다.

  • 세트 사이의 휴식 시간에 대한 오디오 안내

  • 체중, 시간 기반, 프리 웨이트 또는 머신 기반 운동 중에서 선택

운동 일지



  • 체육관 로그를 통해 운동 기록에 액세스

  • 쉽게 액세스할 수 있는 운동 로그

  • 지난 운동 기록을 참조하여 동기부여를 얻으세요.

신뢰받는 피트니스 브랜드


이 운동 추적기 및 피트니스 코치는 백만 명이 신뢰하는 피트니스22의 브랜드로 디자인되었습니다.


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