Goliaz Fitness Coach – Bodyweight & Weights – 골리아즈 피트니스 코치 – 체중 운동 및 웨이트 (프리미엄) 2.0.89

골리아즈 팀의 개인 맞춤형 온라인 코치 프로그램

골리아즈 팀은 최고의 개인 맞춤형 온라인 코치 프로그램을 제공하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. “근육 증가 플러스”에서 “극한 체중 감량”까지 다양한 목표를 설정할 수 있으며, 전문 코치가 운동과 영양을 안내합니다.

다양한 훈련 옵션

• 300개 이상의 바디웨이트 운동


• 200개 이상의 무게 중심 운동


• HIIT 및 캘리스테니스 전문 운동


• 보완 훈련: 달리기, 사이클링 등


• 100개 이상의 OCR 훈련 오디오 목록


• 월간 챌린지 참여 기회

챌린지와 개인 트레이너

챌린지와 개인 트레이너는 맞춤형 운동으로 가능성을 확장합니다. 모든 진행 상황은 실제 인물에 의해 분석됩니다.

운동 장비 안내

바디웨이트 피트니스에는 매트와 본인만 있으면 충분합니다. 추가 장비로는 풀업 바와 케틀벨이 있습니다.

커뮤니티와 지원

우리는 전 세계의 커뮤니티를 통해 개인적인 지원과 동기부여를 제공합니다.

앱 사용 및 구독 정보

골리아즈 앱은 무료로 다운로드 가능하며, 추가 기능을 위해 구독이 필요합니다.

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