프리레틱스: 유럽 넘버원 피트니스 앱


언제 어디서나 운동을 즐겨보세요! 헬스장에 가지 않아도 최고의 디지털 개인 트레이너와 맞춤형 HIIT 운동으로 목표를 빠르게 달성할 수 있습니다. 체중 감량, 근력 증강, 체력 향상을 위한 완벽한 선택입니다.

왜 프리레틱스를 선택해야 할까요?



  • 자유로운 운동: 프리레틱스는 자유를 의미합니다. 시간, 장비, 공간, 비용, 노하우와 같은 변명 없이 자신의 체력에 맞는 운동을 할 수 있습니다. 4천 200만 명이 사용하는 앱으로 언제 어디서나 운동을 즐겨보세요.

  • 진보된 디지털 개인 트레이너: 효과적인 HIIT 운동으로 빠른 결과를 확인하세요. AI 개인 트레이너가 매 운동의 피드백을 통해 완벽한 운동을 만들어냅니다.

  • 전체적인 접근 방식: HIIT 피트니스, 마인드풀니스, 지식과 동기부여를 결합해 강한 기반을 쌓을 수 있도록 합니다.

무료 버전의 앱 기능


무료 버전의 앱에는 다음과 같은 기능이 포함되어 있습니다:



  • 22개의 HIIT 보디 웨이트 운동

  • 27개의 신체 단련

  • 5개의 웜업과 쿨다운

  • 20개의 오디오 세션

  • 전력 질주와 러닝 추적

  • 통계, 운동 장소 및 수백 만의 커뮤니티


14일간의 환불 보장 프리레틱스 코치를 사용하여 장기적인 성공을 거두고 싶다면 개인 트레이너의 지도를 받아보세요.

프리레틱스 코치로 업그레이드하면 다음과 같은 기능을 즐길 수 있습니다:


TRAINING


  • AI 기반의 개인 트레이너를 즐겨보세요.

  • 여행 중이거나 시간이 부족하십니까? 개인 트레이너에게 현 상황을 알려주면, 본인의 요구에 따라 운동이 조정됩니다.

  • 다양한 Training Journey를 선택해보세요.

  • 본인의 운동 스타일을 선택하세요.

  • 수천 가지의 HIIT 변형 운동과 180가지 이상의 신체 단련으로 당신의 트레이닝을 진행하세요.

MINDSET


  • 개인 트레이너에 오디오 코칭을 추가해 강하고 균형 잡힌 사고방식을 구축하세요.

  • 5 분-20분의 세션으로 습관을 기르고, 체중 감량을 촉진하며 스트레스 해소 및 집중력 향상 방법을 배우세요.

  • 과정에는 집중, 스트레스, 수면, 피트니스, 뉴트리션 및 동기 부여가 포함됩니다.

가입 및 약관


8가지의 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다:



  • Training (3 / 6 / 12 개월)

  • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 개월)

  • Body & Mind (3 / 12 개월)


Nutrition Coach는 프리레틱스 Nutrition 앱의 일부입니다. 구매 시, 사용 약관과 개인 정보 보호 정책에 동의하게 됩니다.

영감을 받고 싶다면


데일리 운동에 대한 영감을 받고 싶다면, 여기로 문의하거나 소셜 미디어에서 @Freeletics를 팔로우하세요. 프리레틱스 코치가 당신을 기다리고 있습니다!