Exercise Timer – 운동 타이머 (프리미엄) 7.074

운동 타이머 소개

[운동 타이머]는 전 세계적으로 인기 있는 간격 운동, HIIT 운동, 타바타 및 요가를 위한 매우 맞춤화 가능한 간격 타이머입니다. 이 운동 타이머는 사용자 맞춤형 운동 루틴을 만드는 것이 이전보다 쉬워졌습니다. AMRAP 스톱워치 또는 Plank 타이머로 사용하실 수 있습니다. [운동 타이머]는 최고의 인터벌 타이머입니다!

복잡한 운동 루틴 맞춤화

아래와 같은 운동 루틴을 맞춤화할 수 있습니다:

• 웜업


• 운동


• 그룹 운동


• 간격 기간

다른 대부분의 간격 운동 타이머와 달리, 운동 및 간격을 원하는 만큼 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 10초 휴식 기간 또는 심지어 10초 휴식 + 5초 간격을 운동에 추가하여 다음 운동에 대비할 충분한 시간을 줄 수 있습니다. [운동 타이머]는 타바타 타이머 / HIIT 타이머로 주로 디자인되었지만, 가장 복잡한 HIIT 타바타 운동 루틴을 만들 수 있도록 유연성을 제공합니다.

반복 운동 - 다음으로 이동

간격 운동 중 30번 푸시업 또는 50번 점핑잭을 수행하려는 경우 10초 휴식을 취할 수 있습니다. 반복 기능을 사용하여 운동을 수행하는 시간을 충분히 가질 수 있으며, 완료 후 다음 버튼을 누르면 됩니다. 운동은 반복 운동과 시간 기반 운동의 혼합일 수 있습니다.

온라인 운동 생성기

데스크톱에서 운동 루틴을 만들고 싶다면, [운동 타이머]의 온라인 생성기를 사용할 수 있습니다.

스마트워치에서의 사용

[운동 타이머]를 안드로이드 웨어 스마트워치에 설치하면 HIIT 트레이닝을 더욱 효율적으로 수행할 수 있습니다. [운동 타이머]는 스마트워치와 쉽게 동기화되어 손목에서 운동 루틴을 추적할 수 있도록 합니다.

[운동 타이머]는 최근 CASIO와 파트너십을 맺었으며, CASIO에서 개발한 고내구성 PRO TREK 스마트워치에 최적화되어 있습니다. 이제 스마트워치의 특집 앱 중 하나로 편리하게 사용할 수 있습니다.

[운동 타이머]의 주요 기능

• HIIT 간격 운동 타이머


• Emom (분당 한 번씩) 운동을 위한 스톱워치


• Amrap 스톱워치 - 제한된 시간 동안 최대한 많은 운동을 수행


• Crossfit 클락 - Crossfit 운동을 추적


• Plank 타이머


• 체육관 운동 추적기 - [운동 타이머]는 운동 기록을 유지


• 7분 운동 타이머

간격 운동의 효율성

최근 연구에서 간격 운동이 가장 효율적인 운동 방법으로 입증되었습니다. 빠른 시대에서는 타바타와 HIIT 트레이닝이 선호되는 운동 방법입니다. 이 타바타 타이머를 다운로드하여 스마트한 운동 루틴으로 간격 운동을 시작하세요. [운동 타이머]는 Amrap 스톱워치, Crossfit 클락, HIIT 간격 운동 타이머 및 Emom 타이머로 사용할 수 있습니다. 더 나은 간격 타이머를 찾을 수 없습니다.

지금 다운로드하고 운동을 시작하세요!

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