DoneFlow: 새로운 습관을 만드는 완벽한 앱


당신이 원하는 삶을 만들어보세요. 지금 앱을 설치하세요.



습관 추적과 성장


습관이 완료된 시간을 추적하고, 연속성을 유지하며 시간이 지남에 따라 습관을 성장시키세요. 올바른 습관을 형성하는 것은 더 행복하고 성공적인 삶을 살기 위한 핵심입니다.

목표 달성


항상 원했던 목표를 달성하세요. 일찍 일어나고, 건강과 피트니스 목표를 달성하거나, 더 명심하고 싶다면 이 앱으로 달성할 수 있습니다. 일일 및 주간 추적기를 통해 일관된 책임감을 유지하여 성공할 수 있는 최고의 기회를 제공합니다.

어떻게 작동하나요?



  • 달성하고자 하는 습관 추가

  • 매일 완료한 것으로 표시

  • 인사이트를 확인하고 메모를 추가하여 매일 습관을 검토

  • 연속성을 유지하고 새로운 습관이 당신의 삶의 일부가 되도록 하세요.

고급 인사이트


새로운 습관을 형성하고 기존 습관을 고치는 것은 도전적일 수 있습니다. 인내심, 동기부여 및 올바른 방법이 필요합니다. 이것이 DoneFlow가 매일 습관 추적 피드백을 제공하여 당신이 성공할 수 있도록 돕는 이유입니다.

개인화된 목표 설정


원하는 모든 습관을 추적하세요. 일찍 일어나기, 명상, 운동 및 더 많은 독서 등을 선택하세요. 습관이 반복되어야 하는 빈도를 설정하세요. 매일, 일주일의 특정한 요일 또는 일주일에 몇 번인지 선택할 수 있습니다. 습관은 매우 맞춤화될 수 있습니다.

나만의 도전 만들기


새로운 습관을 시작하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 습관 추적기를 사용하여 작은 도전을 만들 수 있습니다. 10일, 30일 또는 얼마나 오래든 도전을 만들 수 있습니다. 중요한 것은 움직이기 시작하는 것입니다! DoneFlow는 작은 목표와 큰 목표를 모두 해결할 수 있는 유연성을 제공합니다.

스마트 저널링


3가지 다른 유형의 메모를 추가할 수 있습니다:



  • 일반 메모: 습관에 대한 일반적인 메모

  • 건너뛴 메모: 습관을 완료하지 않는 이유를 추적

  • 이정표: 성공을 축하하는 메모


이 3가지 메모는 강력한 습관을 개발하거나 나쁜 습관을 고치기 위한 자기 인식과 반성을 제공합니다.

습관 강도 지표


연구에 따르면 새로운 습관을 형성하는 데 약 66일이 걸린다고 합니다. DoneFlow를 사용하면 새로운 습관을 얼마나 형성했는지 한눈에 볼 수 있습니다. 습관을 완료할 때마다 습관 강도가 증가합니다. 습관 완료 체인을 유지할수록 더 빠르게 새로운 습관을 형성할 수 있습니다.

습관 알림 설정


습관을 완료하지 않도록 자신에게 알림을 설정하세요. 자신에게 추가적인 부스트와 동기 부여를 제공하세요. 알림을 언제 받을지와 얼마나 자주 받을지를 맞춤 설정할 수 있습니다. 매일 또는 특정한 날에 주간 알림을 받을 수 있습니다.

습관 연속성


습관에 얼마나 헌신하는지 확인할 수 있습니다. 습관을 연속적으로 완료하면 습관 연속성이 증가합니다. 연속성을 유지하고 습관 체인을 깨지 않는 것이 목표입니다.

캘린더 추적기


습관을 완료할 때마다 자동으로 캘린더에 항목이 추가됩니다. 캘린더에서 얼마나 잘하고 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 이전 몇 개월간 일관성을 확인하는 데 이상적입니다.

프리미엄 기능


더 많은 기능을 이용하세요:



  • 다크 모드

  • 홈 화면 위젯

  • 데이터 내보내기 및 백업

  • 무제한 습관 (기본 5개)

  • 기타 다양한 기능

질문이나 제안 사항이 있으면 [email protected]으로 이메일을 보내주세요.