당신의 집에서 편안하게 할 수 있는 매일 운동!


매일 5분에서 30분 동안 남녀 모두 할 수 있는 최고의 운동을 통해 당신의 몸을 강화시켜보세요. 이 검증된 개인 트레이너가 제공하는 운동은 모든 주요 근육을 중심으로 한다는 것을 증명했습니다.

간단한 습관의 인터페이스


비디오와 타이머가 준비된 간단한 습관의 인터페이스는 쉽게 따라할 수 있고, 각 운동을 이해할 수 있게 도와줍니다. 당신의 습관을 고르고 따라해보세요!

어플의 주요 기능



  • 39개의 다른 5분에서 10분짜리 목표 운동

  • 10분에서 30분짜리 랜덤의 온몸 운동

  • 390개 이상의 운동

  • 다른 경쟁사들과 다르게, 인앱 구매와 구독이 없습니다.

  • 필라테스, 케틀벨, 스트레칭과 공을 이용한 운동 등 다양한 종류의 운동

  • 복수의 커스텀 습관을 생성할 수 있습니다

  • 랜덤 루틴으로 운동을 새롭게 즐겨보세요.

  • 광고 없음

  • 새로운 스트리밍 운동 비디오

  • 남녀 모두에게 최적화된 운동

  • 운동하는 법을 알려주는 비디오 영상

  • 검증된 개인 트레이너가 타이머를 제공합니다.

  • 스크린으로 보여지는 지침과 타이머

  • 대부분의 운동은 인터넷이 필요하지 않습니다. (비디오 스트리밍은 인터넷 필요)

언제 어디서든 운동하세요!


이 어플을 사용하면 언제 어디서든 운동할 수 있습니다. 다양한 운동 종류와 습관 생성 기능으로 운동을 새롭게 즐겨보세요!