오리지널 3D 개인 트레이너와 함께하세요!


2012년 이후, 5천만 앱 다운로드와 1억 유튜브 조회를 기록하며 수백만 사용자들과 함께하는 오리지널 3D 개인 트레이너와 함께하세요! 이 유사품에 주의하세요 😉

8분 운동 시작하기


저희의 유명한 “8분” 운동을 지금 시작해보세요! 이 운동은 운동 효과를 최대한으로 높여주고 결과도 빠르게 나타나게 해줍니다.

다양한 운동 프로그램


지루하지 않게 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있습니다! 매달 새로운 운동 프로그램이 출시되며, 방대한 운동 프로그램 컬렉션에 추가됩니다.



  • 전문가가 선택한 운동

  • 나만의 이상적인 운동 만들기

  • 운동 및 운동 시간 개인화

리듬에 맞춰 운동하기


가상 트레이너가 운동 방법과 운동 시간을 알려드리면서 운동 프로그램 내내 도와드립니다.



  • 원하는 트레이너 선택

  • 다양한 장르나 기타 컬렉션에서 음악 선택

운동 방법 배우기


모든 운동에는 설명과 요령, 그리고 동작의 3D 미리보기가 담겨있습니다.



  • 운동 라이브러리 탐색

  • 가장 중요한 운동의 비디오 설명 시청

  • 가장 쉬운 실수에 대해 배우고 예방하세요.

개인화된 4주 프로그램


여러분의 운동을 위한 프로그램! 개인화된 4주 프로그램으로, 내가 가장 좋아하는 운동, 나의 피트니스 레벨 및 나의 열심에 따라 개인화된 4주 프로그램을 만들어보세요.



  • 운동 선택

  • 달력 지정

  • 진도 모니터

복근 운동 시리즈


복근 운동은 특정 신체 부위 운동을 위한 일련의 앱 시리즈입니다. 각 운동은 약 10분 길이로 집뿐만 아니라, 공원 또는 체육관에서도 간단하게 할 수 있습니다. 지금 시작하시고 건강을 증진시키세요!

모든 기능 잠금 해제


월간 구독에 가입하면 앱의 잠금을 해제하고 잠재력을 최대한 활용할 수 있습니다. 또는 1회 지불을 선택해서 영원히 모든 기능과 향후 업데이트에 액세스 할 수 있는 혜택을 이용하세요.