완벽한 식스팩을 위한 6주간의 운동 일정 앱 소개


당신의 완벽한 식스팩을 위한 6주간의 운동 일정이 있는 앱을 소개합니다! 이 앱은 Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider)로 더 잘 알려져 있으며, 매일 수행할 6개의 운동으로 완벽한 복근을 만들어줍니다. 이 앱은 체육관에 가지 않고도 집에서도 복근 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.



음성 안내 기능


또한, 이 앱은 Text to Speech 엔진을 사용하여 운동 도중에도 사용자에게 음성 안내를 제공합니다. 다음과 같은 퀄리티 높은 음성을 마켓에서 다운로드할 수 있습니다:



  • Google TextToSpeech

  • IVONA Text-to-Speech HQ

  • SVOX


더 나은 사용자 경험을 위해 사용자 지정 언어 억양을 사용할 수도 있습니다.



주의 사항


하지만, 이 앱은 개인 트레이너로 사용될 수는 없습니다. 운동을 시작하기 전에 본인의 헬스 트레이너에게 각각의 운동을 어떻게 해야 하는지 물어보는 것이 좋습니다. 또한, 비만 문제가 있는 경우에는 이 운동으로 눈에 띄는 결과를 보기 어려울 수 있습니다. 이 운동은 배의 지방을 빼기 위한 것이 아니라, 평평하고 근육질의 복부/식스팩을 위해 설계되었습니다.



필요한 권한


이 앱은 다음과 같은 권한이 필요합니다:



  • READ_PHONE_STATE: 전화가 오면 운동을 일시 중지합니다.

  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED: 전화가 시작되면 알림 서비스를 시작합니다.

  • ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET: 광고, 새로운 앱 버전 확인, Google Analytics, Firebase Analytics.

  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE: 설정 백업/복원, 생성된 TTS 파일을 SD 카드에 저장합니다.

  • WAKE_LOCK: 화면이 꺼져도 운동이 작동하도록 합니다.



도전하세요!


이 앱과 함께 단 6주 만에 완벽한 복부를 만드세요. 만약 몸의 지방을 태우고 싶다면 Tabata나 Fartlek과 같은 간격 운동을 위한 지원을 제공하는 Caynax HIIT 앱을 이용하거나 Home Workouts 앱의 HICT 운동을 시도해보세요.