부정적인 생각을 긍정적으로 변화시키는 자기 확언


얼마나 많은 부정적인 생각이 끝없이 마음 속에서 반복되었나요? 매일 확언은 우리의 두뇌를 다시 연결하고, 자존감을 높이며 부정적인 생각 패턴을 바꾸는 데 도움이 됩니다.



자신에게 힘을 실어주세요


자신의 꿈과 의욕을 소리내어 확인함으로써 스스로에게 힘을 실어주세요. 여러 일상적인 의도 중에서 선택하고, 하루 종일 전달되도록 미리 알림을 설정하세요.



긍정적인 자기 확언의 효과


긍정적인 자기 확언은 사고방식을 크게 변화시키는 데 도움이 될 뿐 아니라, 자신이 진정으로 할 수 있는 것에 대한 힌트와 매일 알림 역할을 해서 매일 멋진 하루를 보낼 수 있게 해줍니다.




자기 확언은 단순하지만 강력한 선언이고 무의식과 의식 사이의 연결을 강화하는 데 도움이 됩니다.




회복 탄력성 강화하기


이 연결을 강화할수록 어렵고 힘든 상황에서 더 탄력적으로 대응할 수 있어요. 부처의 현명한 말처럼, 당신은 당신이 믿는 대로 됩니다.



자기 확언을 매일 연습하세요


회복 탄력성을 강화하는 가장 좋은 방법은 자기 확언을 매일 연습하는 것입니다. 매일 아침 루틴에 자기 확언을 사용하면 좋은 점이 아주 많아요.




  • 자신의 생각과 말에 대한 인식 향상: 방해가 되는 부정적이고 자기 회의적인 사고 패턴을 보다 쉽게 인식할 수 있어요.

  • 집중할 방향 제시: 목표 달성, 긍정적이고 희망적인 것에 에너지를 집중하게 해줍니다.

  • 가능성의 세계 열기: 확언이 "불가능하다"는 사고방식을 뒤집어 놓습니다.



구독 정보


평생, 월간 및 연간 자동 갱신 구독 중에서 선택하여 I am Premium 콘텐츠 및 기능을 사용할 수 있습니다. 구매 확인 시 iTunes 계정으로 청구되며 기간마다 반복 결제됩니다.


구독 기간이 종료되기 최소 24시간 이전에 취소하지 않는 경우, 자동으로 갱신됩니다. 갱신되는 경우, 현재 구독 기간이 종료되기 24시간 전에 동일한 비용으로 청구됩니다. 구독은 관리할 수 있고, 구매 후 iTunes 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신을 종료할 수 있습니다.



기타 정보


Wear OS와 호환: 시계에서 사용할 수 있습니다.


개인 정보 보호 정책: http://monkeytaps.net/privacypolicy.htm


이용약관: http://monkeytaps.net/termsofservice.htm