블루라이트 필터 – 눈의 피로, 시력보호 (프리미엄) 1.5.6
subtitles이름
블루라이트 필터 - 눈의 피로, 시력보호
update업데이트 됨
offline_bolt버전
1.5.6
phone_android요구 사항
4.4
category장르
앱, 유용
블루라이트 필터 - 눈의 피로, 시력보호 에 대한 설명
밤에 장시간 휴대폰 사용으로 눈이 피곤하신가요?
장시간 휴대폰을 사용한 후 밤에 쉽게 잠이 오지 않나요?
그 이유는 청색광 때문입니다. 휴대폰과 태블릿 화면에서 나오는 청색광은 주기성 규제를 위한 가시광 스펙트럼 (380-550㎚)입니다. 과학적 연구에 따르면 청색광에 노출되면 망막 신경 세포에 심각한 위협을 제기하고 주기성 리듬에 영향을 미치는 호르몬인 멜라토닌의 분비를 억제합니다. 청색광의 감소가 수면을 향상시킬 수 있음이 입증되었습니다.
청색광 필터의 장점
- 청색광 감소: 자연스럽게 화면의 색을 조정하여 눈의 피로를 줄이고 수면에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 전원 절약: 청색광을 감소시켜 자연스럽게 전력 소비를 줄일 수 있습니다.
- 간편한 조작: 청색광 앱은 간편한 버튼 조작으로 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다.
- 화면 제광: 화면의 제광을 조절하여 더 나은 화면을 볼 수 있습니다.
청색광 필터 - 눈의 피로 완화 및 시력 보호
청색광 필터는 자연스러운 색상으로 눈의 피로를 줄이며, 수면에 영향을 미치는 청색광을 감소시킵니다.
사용 팁
- 다른 앱 스토어에서 앱을 설치하기 전에 이 앱을 일시 중지시켜 설치를 활성화하세요.
- 스크린샷 촬영 시 이 앱을 일시 중지시키세요. 그렇지 않으면 스크린샷이 앱 효과를 사용합니다.
불편을 끼쳐드려서 죄송합니다.
관련 자료 출처
- Effects of blue lights technology
- High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light, Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler, 2003
- How exposure to blue light affects your brain and body, Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology
- AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL, Chronobiology International, 26(8): 1602–1612, (2009)
변경사항
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