Muscle Booster – Plan Workouts – 머슬 부스터 – 운동 계획 (프로) 3.35.0

머슬 부스터: 건강과 근육을 위한 완벽한 앱

Muscle Booster는 근육을 키우고 건강을 유지하며 기분을 좋게 하고 싶은 남성과 여성을 위해 설계된 운동 앱입니다. 우리의 운동 계획 도구는 개인 트레이너의 대체 역할을 하며, 집이나 체육관에서 신체적 체력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

개인화된 운동 계획

머슬 부스터는 근육 강화 체육관 운동 계획부터 칼리스테닉스 운동 및 체중 감량까지, 여러분의 목표와 개인 데이터를 기반으로 개인화된 운동 계획을 생성합니다. 집에서 운동하든 체육관에서 운동하든, 머슬 부스터의 스마트 훈련 알고리즘이 세트, 반복 범위 및 휴식 간격을 안내하여 훈련 목표를 더 효율적으로 달성할 수 있도록 도와줍니다.

왜 머슬 부스터로 운동해야 할까요?

• 남성과 여성을 위한 근육 증가, 체중 감량, 회복 등을 위한 1000개 이상의 운동 라이브러리에 접근할 수 있습니다.


• 오디오 운동 팁, 지침, 사용되는 근육에 대한 정보 및 운동/휴식 타이머를 제공하는 운동 플레이어를 사용하세요 (Apple Watch를 통해 운동 제어 가능).


• 온보딩 정보를 기반으로 한 챌린지에 참여하세요 – 아침 루틴, 칼리스테닉스, 지방 연소, 의자 운동, 덤벨, 6팩 및 부상 회복 등.


• 사용 가능한 장비에 따라 계획을 생성하세요 - 자유 중량, 기계, 밴드 및 체중 스테이션 등.


• 각 운동 계획은 완료 시간과 소모할 것으로 예상되는 칼로리를 제공합니다.


• 운동을 완료할 때마다 머슬 부스터는 다음에 사용할 근육과 회복이 필요한 근육을 표시합니다.


• 미니 이정표를 달성하여 동기를 유지하고 훈련의 긍정적인 효과를 느껴보세요.

운동 계획 도구는 어떻게 작동하나요?

1. 체중 감량, 근육 증가, 힘 증가, 유연성 또는 부상 회복과 같은 피트니스 목표를 설정하세요.


2. 목표 영역을 선택하세요 - 팔, 코어, 복부, 가슴, 배, 다리, 어깨 또는 전신.


3. 개인 데이터를 입력하세요 - 나이, 성별, 키, 체중 및 피트니스 수준.


4. 원하는 운동 장소를 설정하세요 – 체육관 또는 집.


5. 운동할 날과 시간을 선택하세요.


6. 사용 가능한 장비를 선택하세요.


7. 부상에서 심혈관 질환까지 건강 또는 훈련 제한 사항을 입력하세요.


8. 운동 기회를 놓치지 않도록 개인 알림을 추가하세요.


9. AI 테스트를 통해 피트니스 수준을 측정하세요.


10. 개인화된 운동 계획을 받으세요.

머슬 부스터의 궁극적인 선택

머슬 부스터는 집과 체육관 운동을 위한 궁극적인 선택입니다. 도전을 받아들이고, 체중을 줄이고, 근육과 힘을 키우며, 개인화된 체육관 운동 계획으로 삶을 변화시키세요.

앱 다운로드

Muscle Booster 앱을 다운로드하여 효과적인 운동으로 에너지와 건강을 증진하세요.

구독 정보

앱은 무료로 다운로드할 수 있으며, 결제 없이 제한된 기능을 사용할 수 있습니다. 앱의 전체 경험을 원하신다면 구독이 필요합니다.

구매한 구독 외에도 추가 요금으로 추가 항목(예: 피트니스 가이드, VIP 고객 지원 서비스)을 제공할 수 있습니다. 이러한 구매는 선택 사항이며, 구독은 이러한 구매에 따라 달라지지 않습니다. 모든 제안은 앱 내에서 표시됩니다.

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