스테이 핏 | 짐 트레이너 | 짐 코치 소개


스테이 핏은 당신의 개인 트레이너와 코치가 포켓 안에 있는 듯한 경험을 제공합니다. 이 앱을 통해 빠르게 체력, 근력, 근육을 향상시키고, 체중 감량 또는 증량 프로그램에 따라 소모한 칼로리를 계산할 수 있습니다.

주요 기능


스테이 핏 | 짐 트레이너 | 짐 코치는 다양한 카테고리의 운동 프로그램을 제공합니다:





  • 근육 프로그램:

    큰 근육을 원하는 경우 이 카테고리를 선택하세요. 다양한 유형의 운동이 포함되어 있으며, 각 운동은 이미지와 동영상으로 제공됩니다.




  • 린 프로그램:

    근육을 유지하면서 린한 몸매를 원하신다면 이 카테고리를 선택하세요. 다양한 유형의 운동이 포함되어 있으며, 각 운동은 이미지와 동영상으로 제공됩니다.




  • 근력 프로그램:

    근력을 향상시키고 린한 몸매를 유지하고 싶다면 이 카테고리를 선택하세요. 다양한 유형의 운동이 포함되어 있으며, 각 운동은 이미지와 동영상으로 제공됩니다.




  • 피트니스 프로그램:

    체력을 유지하고 근육을 너무 크게 키우고 싶지 않다면 이 카테고리를 선택하세요. 다양한 유형의 운동이 포함되어 있으며, 각 운동은 이미지와 동영상으로 제공됩니다.



결론


스테이 핏 | 짐 트레이너 | 짐 코치는 다양한 운동 프로그램을 통해 원하는 몸매와 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 지금 바로 시작해 보세요!