100 Pull Ups 앱으로 도전해보세요!


한 번에 100개의 풀업을 할 수 없다고 생각하시나요? 개인 맞춤형 운동 계획으로 도전해보세요!

운동 계획 소개


단기간에 근력을 키울 수 있는 20개 이상의 풀업 운동을 제공합니다. 첫 결과는 7일 안에 확인할 수 있습니다!

포함된 운동 목록



  • 베이직 풀업

  • 와이드 그립 풀업

  • 클로즈 그립 풀업

  • 사이드 투 사이드 풀업

  • 점핑 풀업

귀하의 피트니스 코치


근력을 빌드하고 싶나요? 앱은 개인 운동 계획을 생성하여 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다.

빠른 결과


효과적인 운동 계획으로 1주일 후 결과를 확인할 수 있습니다!

진행 상황 추적


진행 상황을 추적하고 알림으로 운동을 놓치지 않도록 도와줍니다.

주요 앱 기능



  • 효과적인 운동 계획

  • 개인 맞춤형 운동 제공

  • 중독성 있는 동기 부여 시스템

  • 진행 상황 추적

풀업의 장점


풀업은 가슴, 팔, 등 근육을 강화하는 복합 운동입니다. 주 3회의 운동으로 완벽한 몸매를 만들어보세요!