Bodyweight Workout at Home (프로) 3.39
subtitles이름
집에서 하는 바디웨이트 운동
update업데이트 됨
offline_bolt버전
3.39
phone_android요구 사항
5.0
category장르
보디 빌딩, 앱
Bodyweight Workout at Home 에 대한 설명
바디웨이트 운동으로 이상적인 몸매를 만들어보세요!
강도 높은 운동 (도전과제):
• 50개의 풀업
• 50개의 행잉 레그 레이즈
• 100개의 딥스
• 100개의 버피
• 150개의 푸시업
• 150개의 벤치 딥스
• 200개의 시트업
• 150개의 라잉 레그 레이즈
• 250개의 스쿼트
• 500초 동안 플랭크
• 1000번의 점핑 로프
+ 자신만의 운동을 만들 수 있습니다.
각 운동 루틴은 1년 동안 주 3회 운동을 위해 디자인되었습니다.
서킷 트레이닝:
• 상체 운동
• 복근 운동
• 하체 운동
• 스트릿 운동
+ 개인적인 서킷 트레이닝을 만들 수 있습니다.
집에서, 길거리에서 또는 체육관에서 운동하세요. 스마트폰이 피트니스 트레이너가 되어줄 거예요.
기능:
• 당신의 레벨에 따른 자동적인 운동 프로그램 선택
• 유연한 운동 일정
• 운동을 놓치지 않도록 알림 기능
• 세부적인 성취 기록
• 칼로리 카운터
• 인터페이스가 간단하고 이해하기 쉬움
• 셋과 운동 사이에 쉬는 시간을 조절할 수 있는 내부 타이머 조정
• 수동으로 결과를 입력할 수 있음
• Google Fit과 동기화 가능
• 색상 테마 선택 가능
• Talkback을 사용하는 시각장애인 및 시각적으로 장애가 있는 사람들을 위해 최적화됨
운동할 시간이에요!
변경사항
+ link to Flexibility for Fighters
Bodyweight Workout at Home 링크 최신버전
Bodyweight-Workout-at-Home-Pro-3.39.apk
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