새로운 라이프스타일 시작


21일 피트니스 도전은 집에서 운동을 즐길 수 있는 새로운 애플리케이션입니다. 전문 피트니스 코치가 설계한 운동 시리즈를 따라하면 체력과 건강을 개선할 수 있습니다. 21일 동안 꾸준하게 운동을 하면 원하는 몸매를 가질 수 있습니다.



운동 강도 단계적 증가


21일 피트니스 도전은 운동 규칙에 따라 단계적으로 운동 강도를 높여줍니다. 매일 과제를 수행하면 건강한 체중 감량과 신체적 형태 개선을 경험할 수 있습니다. 또한, 여러 종류의 운동 (복부 운동, 엉덩이 운동, 허리 운동 등)을 수집하여 체중 감량에 도움이 되는 운동을 추천합니다.



주요 특징



  • 전신 부위별 21일 챌린지 제공 (뒤쪽, 팔, 엉덩이, 허벅지, 사제, 가슴을 위한 운동)

  • 기록 교육 자동 진행

  • 매일 과제를 수행하게 해줌

  • 단계적으로 운동 강도 증가

  • 21일 전신 도전

  • 소셜 미디어 친구들과 공유 가능

  • 지방 연소

  • 가정 교육

  • 체중 감량 진행

  • 새로운 라이프스타일 시작



챌린지 시작하기


이제 21일 동안 챌린지를 받아보세요. 건강한 체중 감량과 더 좋은 신체적 형태를 경험할 수 있습니다. 새로운 라이프스타일을 시작하는 기회를 놓치지 마세요!