집에서 또는 헬스장에서 운동하세요!


세계 최대 여성 피트니스 커뮤니티 중 하나와 함께 운동 동기를 얻으세요! Sweat는 공동 창립자이자 엘리트 헤드 트레이너인 Kayla Itsines가 제공하는 개인 트레이닝 앱입니다.

다양한 프로그램으로 피트니스 목표 달성하기


Sweat는 도전적이지만 달성 가능한 프로그램을 제공합니다. 언제 어디서나 운동할 수 있는 프로그램을 통해 점진적으로 피트니스 수준을 높일 수 있습니다. 새로운 프로그램은 여러분이 더 많은 도전을 할 수 있게 해주며, 목표에 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다.



가상 커뮤니티 챌린지로 책임감을 유지하고, 비슷한 생각을 가진 여성들로부터 지원을 받으세요.

세계적 수준의 트레이너와 함께하세요


Kayla와 함께 Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 등 다른 세계적 수준의 트레이너와 함께 피트니스 자신감을 발견하는 여정을 시작하세요.

신규 회원 혜택


모든 신규 회원은 무료 체험에 독점적으로 접근할 수 있습니다.

다양한 운동 스타일 찾기


초보자, 중급자 및 고급자를 위한 쉽게 따라 할 수 있는 운동 프로그램을 통해 즐기는 운동 스타일을 찾아보세요:



  • HIIT (고강도 인터벌 트레이닝)

  • 서킷 트레이닝

  • 체중 운동

  • 파워빌딩

  • 근력 훈련

  • 요가

  • 바레

  • 필라테스

  • 회복 운동

  • 유산소 운동

  • 임신 및 출산 후 운동

자신만의 방식으로 운동하기


프로그램을 따르거나 원하는 대로 운동하세요. 장비 없이, 무료 중량 또는 기계를 사용하여 생활 스타일에 맞는 운동을 선택하세요. 시간이 부족할 때는 간편한 운동으로도 가능합니다.

Sweat의 기능


Sweat의 다양한 기능을 통해 목표를 유지하고 진행 상황을 쉽게 확인할 수 있습니다:



  • 운동 설명 및 비디오 시연

  • 운동 난이도를 조절할 수 있는 대체 운동

  • 트레이너의 오디오 큐

  • 헬스장 기반 프로그램에서 사용한 중량 기록

  • 운동 일정을 계획하고 주간 진행 상황 추적

  • 친구 및 Sweat 커뮤니티와 "땀 나는 셀카" 공유

  • 피트니스, 영양 및 웰빙에 대한 포괄적인 교육 섹션

  • 모든 라이프스타일을 위한 200개 이상의 신선하고 빠른 식사 레시피

  • 일일 걸음 수 및 수분 섭취 추적기

  • 24/7 Sweat 커뮤니티 접근

구독 요금 및 조건


Sweat는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 지속적인 사용을 위해서는 활성 구독이 필요하며, 월간 또는 연간 기준으로 제공됩니다. 월간 구독을 선택한 신규 고객은 무료 체험 기간을 이용할 수 있습니다. 연간 구독은 구매일로부터 총 연간 요금이 청구됩니다. 월간 구독자는 매월 청구됩니다.

결제는 구매 확인 시 Google Play 계정을 통해 신용 카드로 청구됩니다. 구독은 구독 기간 종료 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 가격 인상은 없습니다.

구독은 구매 후 Google Play의 계정 설정에서 관리할 수 있으며 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매 후 사용하지 않은 기간에 대한 환불은 제공되지 않습니다. 전체 서비스 약관 및 개인정보 보호정책을 확인하려면 여기를 클릭하세요.