Xiaomi Wear로 운동 추적 및 피트니스 모니터링하기


Xiaomi Wear를 사용하면 운동 추적과 피트니스 모니터링을 쉽게 할 수 있습니다. 이 어플은 많은 기능을 제공합니다.

운동 추적 기능


먼저, 운동 추적 기능을 이용해 경로를 매핑하고 목표를 달성하세요. 다음과 같은 활동을 추적할 수 있습니다:



  • 걷기

  • 달리기

  • 자전거 타기

수면 모니터링


또한, 수면 트렌드를 확인하고 수면 주기에 대해 배우며 수면의 질을 확인할 수 있습니다. 에너지 수준을 모니터링하여 스트레스를 받는 순간, 신체 활동의 양과 강도, 회복 상태를 파악할 수 있습니다.

피트니스 목표 달성


피트니스 목표 달성을 위해 다음과 같은 정보를 추적합니다:



  1. 걸음 수

  2. 칼로리

  3. 서있는 목표에 대한 진행 상황

생리주기 기록


또한, 생리주기를 기록하고 다음 생리 기간을 계산하며 가임기를 확인할 수 있습니다.

알림 기능


알림 기능을 이용하여 웨어러블 장치에서 직접 알림, 메시지, 이메일을 확인할 수 있습니다. 또한, Alexa와 함께 사용하여 날씨를 확인하고 음악을 재생하며 요청하는 것만으로 운동을 시작할 수 있습니다.

혈중 산소 수치 측정


마지막으로, 혈중 산소 수치를 제공하는 기능을 이용하여 신체가 산소를 얼마나 잘 흡수하는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. Xiaomi Wear로 더 많은 작업을 수행하세요.