7 분 운동 PRO – 7분 운동 PRO 4.3.6

스파르탄 홈 7분 운동 및 운동 앱에 오신 것을 환영합니다!

여기에서는 체중 및 덤벨 운동, 이두근, 가슴, 대퇴사 두근, 복근 운동 등 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 또한 유산소 운동, HIIT 운동 등을 통해 지방을 태우고 근육을 키울 수 있습니다.

앱의 특징

우리 앱은 체력 수준, 운동 목표, 장비에 필요한 것이 무엇이든 제공합니다. 무료 콘텐츠에 대한 무제한 액세스와 함께, 동급 최강의 AI PERSONAL FITNESS TRAINER를 통해 맞춤형 교육 계획을 제공합니다.

또한 사용하기 쉬운 인터페이스와 장비 없이 집에서 온라인 또는 오프라인으로 수행할 수 있는 운동을 제공합니다.

완벽한 신체 균형

스파르탄 앱 코치로, 완벽한 신체 균형을 이루도록 도와줍니다. 수백 개의 피트니스 레벨을 통해 당신을 발전시키며, 모든 데이터를 분석하여 지속적으로 운동과 운동을 조정합니다. 또한 가정 및 체육관 운동 모두 수용할 수 있습니다.

다양한 운동 옵션

• 체중 운동


• 덤벨 운동


• 가슴, 등, 이두근, 삼두근, 어깨, 복근, 대퇴사 두근 운동

지방을 태우거나 근육을 운동하는 운동을 포함합니다. 또한, 최고 품질의 디지털 애니메이션이 있는 운동 참조 라이브러리와 함께, 모든 피트니스 수준 및 피트니스 목표에 대한 무료 운동 및 훈련 계획을 제공합니다.

스파르탄 경험

데이터 판매 금지, 결과 + 효율성 + 가치 + 단순성 + 다양성 = 스파르탄 경험.

또한, 배지를 획득하고 레벨을 올리며, Facebook 및 Instagram에서 결과를 공유할 수 있습니다. Chromecast에서 운동을 할 수 있고, 나만의 운동을 만들 수도 있습니다.

무엇보다도, 나만을 위한 맞춤형 교육 계획과 모든 예산에 대한 콘텐츠 액세스를 제공합니다.

커뮤니티에 가입하세요!

전 세계 수백만 피트니스 애호가들이 Spartan 앱을 신뢰하는 이유를 확인하고 지금 바로 커뮤니티에 가입하세요! 질문이 있으시면 [email protected]으로 문의하십시오.