2016년 최고의 어플, 트렌드를 선도하는 어플!


구글 플레이에서 선정한 최고의 자기 계발 어플을 소개합니다!

건강한 삶을 위한 7분 운동


7분 운동은 3백만 명 이상의 사용자에게 사랑받으며, 체중 감량과 심장혈관 개선 기능을 제공합니다.



체중 감량과 복근 강화를 원하신다면, 7분 운동을 사용해보세요. 동영상으로 각 운동 방법을 익히고, 탄탄한 복근을 만들어보세요.

앱의 특징



  • 음성 안내

  • 회차 조정 가능

  • 휴식시간 조정 가능

  • 운동 중 화면 꺼짐 방지

  • 매력적인 UI 디자인

  • 운동 완료 시간 기록

  • 운동 알림 기능

고강도 서킷 트레이닝(HICT)


이 앱은 “가장 안전하고 효과적인” 고강도 서킷 트레이닝(HICT)을 기반으로 합니다. 30초 운동 12가지와 휴식시간이 포함되어 있습니다.

사용 권한 설명



  • 저장: 데이터 저장 기능

  • 네트워크 통신: Google Fit 지원

  • 전화: 중요한 전화 수신 가능